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身體一點不適就覺得得大病

女 | 42歲 2021-09-20 15:27:43 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述： 就是身體不適就覺得自己大病來了。影響生活，晚上睡不著，白天沒精神

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:55:52 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒，例如過分擔(dān)心緊張，并對身體的健康過度關(guān)注。大多存在一定的精神心理因素，或者與個性有關(guān)。焦慮等不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者正常的生活。需要調(diào)整心率，提高自信心，凡事需要順其自然，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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