本人45歲，現(xiàn)碰到一點身體不適，就特別害怕

      情緒緊張壓力大，治污神經(jīng)紊亂就會導(dǎo)致這種情況，一定要調(diào)整好自身情緒，分散注意力，平時飲食營養(yǎng)搭配均衡。保證睡眠充足，定期做體檢接觸自己的顧慮。
      

      病情分析：
      從你提供的質(zhì)量來看，你這個是心理上的問題，碰到事情不要太過于放在心上就可以
      指導(dǎo)意見：
      我個人建議你，在這種情況下發(fā)現(xiàn)問題，我們及時的就醫(yī)，完全聽從醫(yī)生的安排，就可以把心態(tài)放寬放好，就沒事了，不然的話，這種疾病是越想越不容易好的
      

      病情分析：
      這樣的情況考慮你是有一點輕度抑郁癥。如果已經(jīng)影響到正常生活作息可以口服藥物改善。例
      指導(dǎo)意見：
      例如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，谷維素甲鈷胺膠囊和復(fù)方維生素b。那還有改善神經(jīng)抑郁的情況，像黛力新。這樣的藥物可以抑制神經(jīng)焦慮改善睡眠
      
      以上是對“本人45歲，現(xiàn)碰到一點身體不適，就特別害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！