不含維生素k的食物有哪些呀
男 | 78歲 2021-09-20 14:06:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 不含維生素k的食物有哪些呀？78腦梗腳趾變黑了，不能吃含維生素k的食物，想問(wèn)一下不含維生素k的水果蔬菜，主食等等，謝謝
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2022-09-27 18:43:32 我要投訴
一般的新鮮蔬菜水果和肉制品中都含有維生素K。維生素k的化學(xué)性質(zhì)比較穩(wěn)定，能耐酸耐熱，正常烹調(diào)中，只有很少損失，不會(huì)消耗太多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但對(duì)光敏感。容易被堿和紫外線分解?？梢陨俪愿缓S生素K的食物。如酸奶酪，紫花苜蓿。蛋黃，紅花油，大豆油，魚肝油。
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