請問你現(xiàn)在是做完手術(shù)了,還是沒有做手術(shù)呢?其實疝氣應(yīng)該避免劇烈活動,尤其是避免腹腔壓力增大的活動,這樣會導致疝氣發(fā)作的。沒有太好的訓練方法,能夠預防疝氣發(fā)作的。
常見的疝氣為腹壁疝氣,如劇烈咳嗽,用力排便,長時間站立等等腹腔壓力增加的時候,疝氣腫物通過疝環(huán)突出到疝囊內(nèi),所以在運動鍛煉時一定要注意,不要做使腹腔壓力增加的各種行為動作,如長時間站立跑動跳動等等,建議為了提高生活質(zhì)量,要盡早的手術(shù)治療,治愈疝氣。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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