臉上黃褐斑多臉色不好怎么調(diào)理

      如果臉上有黃褐斑臉色不好的話平時(shí)要保證心情舒暢，黃褐斑可以用激光治療，一定要選擇正規(guī)的美容院去做，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鮮的水果，對(duì)皮膚是有好處的，可以緩解黃褐斑的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      黃褐斑的發(fā)病原因一般與內(nèi)分泌失調(diào)、日曬，睡眠不足，情緒，等等有關(guān)系。雀斑與遺傳因素有很大關(guān)系。黃褐斑平常注意防曬，使用溫和的護(hù)膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息?？梢匀ス⑷揍t(yī)院皮膚科，采用激光治療?？诜幬锶缇S生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊，外用藥物如氫醌霜。