孕期睡六個小時(shí)可以嗎
女 | 24歲 2021-09-20 07:49:05
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來自常州市
健康咨詢描述： 因?yàn)橐獛Т髮毎滋煲矝]時(shí)間補(bǔ)覺只有晚上盡量的差不多六個小時(shí)睡眠時(shí)間夠嗎
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肖雪 廣州市紅十字會醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-20 11:00:23 我要投訴
孕婦睡多長時(shí)間要根據(jù)第2天精神狀態(tài)來決定，如果第2天比較困比較乏，說明你沒有睡夠，睡眠不足，如果睡6個小時(shí)以后，第2天不感覺到疲乏，不會感覺到勞累，不困。這種情況就可以，說明已經(jīng)睡眠充足。
2021-09-20 13:12
ask6381669004
追問
睡眠很少會不會胎?；瘟鳟a(chǎn)
2021-09-21 10:13醫(yī)生回答：
睡眠少也是影響胎兒發(fā)育的一個因素，但是睡眠再少也不會少于六個小時(shí)。
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