高血壓高血糖減肥怎么吃

      高血壓，高血糖的患者需要限制飲食的種類(lèi)含糖的食物，不能吃高鹽高質(zhì)的食物也不能吃需要清淡，飲食多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要規(guī)范的降壓和降糖治療，嚴(yán)重了需要注射胰島素。
      

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，高血壓高血糖怎樣減輕體重？控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類(lèi)高的食物，少吃甜食的。少吃油面混合性食物的。高血壓需要低鹽飲食的，每天進(jìn)鹽量小于6克。注意休息，避免熬夜，建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳打球的，運(yùn)動(dòng)的。需要監(jiān)測(cè)血糖和血壓的。