如果打算順產(chǎn)的話,平時可以多散步,尤其在孕晚期的時候經(jīng)常散步就容易順產(chǎn),另外飲食方面要注意少吃一些油膩性的食物,有營養(yǎng)的食物也不要吃的過多,以免導(dǎo)致胎兒過大。
有助于順產(chǎn)的話,要看你的身體條件,另外也要看胎兒在你腹部的狀態(tài),如果是胎兒胎位比較正,那么也是有助于順產(chǎn)的,另外在孕晚期的時候要多注意下肢的肢體運動來保持你的陰道部位有一定的運動刺激。
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