健康咨詢描述: 我今天去測一下視力,發(fā)現(xiàn)自己眼睛已經(jīng)100度近視,我想了解一下如何才能讓度數(shù)不繼續(xù)加深,或者還有沒有可能降下來?
如果是假性度數(shù)的話有可能會降下來的,真性度數(shù)的話是不沒有辦法可以去讓它降下來的。預(yù)防度數(shù)加深的方法,主要是減少近距離的用眼時間的。
就是我在教室里面我們的座位一個星期換一次,如果我坐在前四排,我看得清楚,我還要不要戴眼鏡? 眼鏡我已經(jīng)配好了,我主要是想問,就是在我可以看得清楚的情況下,我不戴眼鏡,會不會加深度數(shù)?
能夠看清楚的情況下是不需要佩戴眼鏡的。
怎樣做才能減緩那個近視加深?
減少近距離的用眼
現(xiàn)在近視了,打羽毛球?qū)ρ劬τ欣€是無力?
還是有利得
現(xiàn)在眼睛的度數(shù)是100度,還不是太嚴(yán)重的,這種情況可以經(jīng)常做眼保健操,避免用眼疲勞,注意眼部衛(wèi)生,有可能會慢慢恢復(fù)的,但是想恢復(fù)到正常應(yīng)該是很難的。所以不能長時間的看手機(jī)或者是其他電子產(chǎn)品。
就是我在教室里面,我們的座位一個星期換一次 如果我坐在前四排我可以看得見那我還要不要戴眼鏡
如果能看得見,就不需要佩戴眼鏡了。
首先你要到醫(yī)院里散瞳驗(yàn)光,確定是不是真性的100度近視?有些患者可能是假性的,那么,通過眼藥水治療可能會有所好轉(zhuǎn),如果是真性的,那么度數(shù)不可能下降,這時候你就要配眼鏡矯正,平時你要少看手機(jī),電腦,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,只要保證好的習(xí)慣,度數(shù)增長,可能也比較慢
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溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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