俯臥撐有助于消除肩周炎嗎

保密 | 0個月 2021-09-19 16:21:20 2人回復來自未知

健康咨詢描述：俯臥撐有助于消除肩周炎嗎

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2021-09-19 16:28:49 我要投訴

雖然說可以通過鍛煉的方法來預防肩周炎發(fā)作期間造成的關(guān)節(jié)黏連僵硬，但是這種方法不是通過做俯臥撐來實現(xiàn)的，正規(guī)的做法是進行規(guī)律的肩關(guān)節(jié)上舉和后伸的鍛煉。

陳偉馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復位內(nèi)固定幫助網(wǎng)友：9740

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2021-09-19 16:37:00 我要投訴

你好，做俯臥撐對消除肩周炎是沒有什么好處的，如果做的多的話，反而有可能加重肩周炎的癥狀，因為在做俯臥撐的過程會加重肩周炎的疼痛癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^熱敷針灸理療的方式緩解癥狀。

掛號科室：疼痛科、骨科

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