指導意見:
改善不良的生活和飲食習慣,平時不能熬夜,不要憋尿,不能亂吃減肥藥或者是感冒藥、鎮(zhèn)痛藥物等等,這些藥物都容易引起腎臟的損傷,導致腎陰虛。同時一定要堅持有氧運動。
指導意見:
首先腎陰虛的話,建議最好不要減肥,因為肥胖就是經(jīng)絡不通而造成的,腎虛可以是各個經(jīng)脈因為腎精不足而導致陽氣不足,就有可能會通其經(jīng)脈,而導致身體的經(jīng)脈運行不暢,最近所造成的肥胖。
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