運(yùn)動關(guān)節(jié)輕微損傷能自行恢復(fù)嗎
保密 | 0個月 2021-09-19 11:21:28
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動關(guān)節(jié)輕微損傷能自行恢復(fù)嗎
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2021-09-19 11:24:28 我要投訴
由于超負(fù)荷大幅度的運(yùn)動而造成的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，如果是輕微的癥狀，通過減少運(yùn)動，保持局部相對的制動的方法，能夠起到明顯的治療效果，而如果是中度或重度的就應(yīng)該考慮進(jìn)行綜合療法。
2021-09-19 11:41:44 我要投訴
運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)輕微損傷，通過充分的休養(yǎng)，這是能夠進(jìn)行恢復(fù)的。出現(xiàn)損傷之后，首先需要注意減少運(yùn)動量，盡量不要運(yùn)動，為了促進(jìn)損傷的恢復(fù)，可以配合熱敷或者是烤電理療治療
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