春筍對(duì)身體好嗎？

      春筍的作用與功效比較多，這個(gè)可以起到開胃健脾，寬腸利膈，通常通常排便滋陰涼血清熱化痰的，還能夠解渴除煩，如果是有不愛(ài)吃飯，脾胃消化不好的，就可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)春筍，但是有胃潰瘍的腎炎的或者是腸炎的患者，盡量是不要吃。

      春筍對(duì)身體有好處。春筍含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，降低冠心病的發(fā)生。春筍含有鐵，磷，鎂，鈣等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，可以預(yù)防一些老年性的骨質(zhì)疏松。