健康咨詢描述: 19歲、看我還可以長(zhǎng)高嗎?多吃什么比較有厲于長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你發(fā)的拍片結(jié)果來看呢,你的骨骼線還是沒有完全閉合的,但是身體長(zhǎng)高有很多因素的影響,先天因素是沒有辦法改變的,后天呢,你可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,及時(shí)的補(bǔ)充微量元素,保證充足的休息就可以了,對(duì)身體的長(zhǎng)高有很大的幫助作用
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