恐懼癥是一種特殊類型的焦慮障礙,導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生往往有一定的心理學(xué)因素為基礎(chǔ),尤其是早年的經(jīng)歷,也可能和遺傳因素有關(guān)以及大腦特殊部位的血流改變有關(guān)
病情分析:
你好恐懼癥都有一定的場景或者是人物,那么你能描述一下你目前是什么狀態(tài)嗎?能說一下最初引發(fā)這種狀態(tài)的原因是什么嗎
指導(dǎo)意見:
建議如果是恐懼某些人或者事物的話,那么首先建議脫離這個恐懼的環(huán)境,另外可以進(jìn)行一下脫敏治療,比如轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,跟自己好朋友聊天等等,保持心情愉悅,當(dāng)然更嚴(yán)重的話,就需要進(jìn)一步的咨詢或者是治療
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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