如果是晚上睡不著覺的話,可以吃點(diǎn)啊,天麻鉤藤顆粒,這個(gè)也安神,安眠的功效還有一些抗焦慮的效果,睡覺前建議喝一杯熱牛奶,飲食上避免生冷油膩,辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡的食物和蔬菜水果注意營(yíng)養(yǎng)均衡,睡覺之前可以聽一些節(jié)奏舒緩的輕音樂,讓心情放松,相信睡眠質(zhì)量會(huì)得到改善的
病情分析:
您好如果精神分裂癥是在正規(guī)醫(yī)院精神心理科,現(xiàn)在真的很難,最后按照醫(yī)生吃藥去吃,如果有失眠癥狀,再到神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷,主要治療加上心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
您好,您是個(gè)精神分裂癥,是在正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷了嗎?醫(yī)生當(dāng)時(shí)開的有藥嗎?如果有效果,你堅(jiān)持吃,關(guān)于失眠癥狀,最好到神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷,可以藥物治療,想想心理咨詢
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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