治療腰椎病做什么運(yùn)動(dòng)好嗎

      腰椎疾病的情況往往是可以引起腰痛、腿痛等癥狀的。一般的情況往往需要做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼摹Ｈ绲棺?、飛燕式的功能活動(dòng)。此種情況需要堅(jiān)持的。在疾病發(fā)作期往往需要臥床休息的

      主要頸椎有做頸部的后仰，避免旋轉(zhuǎn)以及適度的一些自我牽引的運(yùn)動(dòng)。而腰椎是要適宜做小燕飛，腰部的后仰支撐，避免前屈活動(dòng)以及一些在單杠簡(jiǎn)易器械上的基礎(chǔ)拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解脊柱的疲勞。這些活動(dòng)都建議在正規(guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生，或者康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目使用，以免造成不必要的損傷。頸椎、腰椎疾病是臨床上的常見疾病，主要由于年紀(jì)增大，頸腰椎退變，骨質(zhì)增生，椎管狹窄而形成的手腳麻木，頭暈，頭痛，頸肩周不適，以及雙下肢行走障礙等疾病癥狀。在臨床上除了中晚期采取手術(shù)治療，或者藥物治療。在疾病的中，早期都可以采取一些運(yùn)動(dòng)，基礎(chǔ)鍛煉去緩解癥狀，或者延緩嚴(yán)重癥狀的發(fā)生。