健康咨詢描述: 缺乏運動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎
可能也有這方面的原因,但是大多數(shù)關(guān)節(jié)炎,比如骨性關(guān)節(jié)炎都跟運動過度導(dǎo)致的運動損傷有關(guān)系,其實姿勢不正確的運動,比如經(jīng)常爬山,爬樓梯等等,建議根據(jù)具體情況采取健康的生活方式
缺乏運動確實容易患有關(guān)節(jié)炎,缺乏運動和過量運動的結(jié)果相同,都容易患有關(guān)節(jié)炎,而適當(dāng)運動的人群卻不容易患關(guān)節(jié)炎,平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,避免劇烈的運動。
鍛煉與是否得骨關(guān)節(jié)炎沒有直接的關(guān)系。運動過量、運動不到、不運動或運動少的人都同樣容易得骨關(guān)節(jié)炎或?qū)е鹿顷P(guān)節(jié)炎的加重,正確適量的運動是必須的,劇烈的運動可能會給關(guān)節(jié)帶來損傷,應(yīng)該是避免的。
以上是對“缺乏運動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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