我想要個小孩，備孕怎么才能容易成功？

      如果備孕期間想快速懷孕，建議排卵試紙測試一下或者彩超檢測卵泡情況，然后安排排卵期同房排卵期同房懷孕幾率大。同時注意提前吃葉酸，放松心情，不要熬夜。不能接觸有毒有害的物質(zhì)

      備孕前僅靠食療是不行的，備孕前，夫妻雙方必須配合醫(yī)生進行全面體檢，以排除影響懷孕的原因，如果有影響懷孕的因素，應該積極的進行治療和調(diào)養(yǎng)，平時遠離污染嚴重的環(huán)境，保持良好作息習慣，葷素搭配，避免抽煙，喝酒，少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物，備孕期間及孕前三個月可遵照醫(yī)囑服用葉酸，能減少胎兒神經(jīng)血管畸形的發(fā)生率。