引產(chǎn)后女性可以吃些富含維生素的食物,例如西紅柿、生菜、四季豆、山藥、葡萄、雪梨、草莓、黃瓜、白菜、菠菜、花椰菜、蘆筍、蓮藕等。同時(shí)也可以吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如豬瘦肉、牛肉、豆腐、黃豆、雞蛋羹等
你好,你說的這個(gè)情況,引產(chǎn)后不一定非要一直喝粥,只要不是冷硬辛辣刺激性食物就可以,可以吃一些清淡,容易消化營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍缀扛?,粗纖維的這些食物,可以減少便秘。
指導(dǎo)意見:
你好,引產(chǎn)后除了喝粥可以正常吃雞蛋、排骨湯、鯽魚湯、豬肉、新鮮蔬菜和水果等,只要不吃辛辣和生冷刺激性食物就可以,最好是均衡營(yíng)養(yǎng),才能促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)不要著涼,保持會(huì)陰部衛(wèi)生,一個(gè)月內(nèi)不要過性生活。
以上是對(duì)“引產(chǎn)后除了粥還能吃什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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