指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)滑膜炎伴有半板損傷的急性期,會有關(guān)節(jié)局部的腫脹,疼痛和活動受限等癥狀,在此期間不建議進行深蹲一類的活動。急性期建議適當(dāng)?shù)呐P床休息,可以應(yīng)用一些消炎止痛藥,配合烤燈針灸等理療的方法,改善癥狀。
膝蓋滑膜炎,半月板有損傷,這是不能夠深蹲的,因為在深蹲時可以加重膝關(guān)節(jié)的壓力,這樣會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎,半月板損傷的加重,滑膜炎半月板損傷,這個需要制度修養(yǎng)的。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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