荷葉茶加決明子能減肥嗎

      堅持喝荷葉決明子茶有助減肥。荷葉中含有大量的纖維，可以促進腸胃的蠕動；荷葉中所含荷葉堿能在腸壁內(nèi)形成一層保護膜，防止脂肪的吸收和堆積，同時荷葉堿能夠分解脂肪，使脂肪排除體外。決明子則有潤腸通便的功效

      指導意見：
      荷葉決明子減肥茶是有一定的減肥效果的。首先，荷葉決明子減肥茶中含有荷葉堿，可以和體內(nèi)多余的胃酸結合從而降低食欲?？梢杂行У臏p少其他熱量食物的攝入，對減肥有益。其次，荷葉決明子減肥茶還有清涼排毒的功效，所含有的纖維素可以促進腸道蠕動，使體內(nèi)多余的廢物和毒素通過人體排泄出去，可以有效的減少因毒素和廢物堆積，引起的臃腫肥胖癥狀出現(xiàn)。