健康咨詢描述: 我是糖尿病患者,現(xiàn)在沒有吃任何藥,每天早上9點(diǎn)空腹是5.9到6.0,11點(diǎn)還沒早飯的話,血糖在5.5到5.8之間,這個(gè)空腹控制的可以嗎?
可以,平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖水平,控制高血糖、預(yù)防低血糖。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。以下數(shù)值可以作為參考:血糖控制良好:空腹血糖<6.0mmol/L,餐后2h血糖<8.0mmoL/L,HbA1c<7.0%或6.5%;血糖控制較好:空腹血糖6~8mmol/L,餐后2h血糖8~10mmol/L,HbA1c<9.0%
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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