貧血的女性吃什么好？

      貧血的女性應(yīng)該多吃一些富含鐵元素的食物，比如紅糖，菠菜，紫葡萄，有一些藥食同源的也可以選擇使用，比如紅棗，紅糖，龍眼肉等等。同時也要針對引起貧血的原發(fā)疾病進行處理。

      像貧血的女性可以多喝一些紅糖水，也可以去多吃一些動物的肝臟來進行食補這樣的一個療法，但同時如果貧血比較嚴重的話，還是要需要去喝一些口服補血的藥物來進行緩解的。

      貧血大多都是缺鐵性貧血，可以吃多點含鐵多的食物，例如海帶，木耳，瘦肉，魚，動物的肝臟，櫻桃，葡萄，芹菜，花生等，另外平時要注意休息，規(guī)律飲食，如果月經(jīng)過多的話要及時治療。
      以上是對“貧血的女性吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！