晚飯吃太多的害處是什么

保密 | 0個月 2021-09-16 21:22:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚飯吃太多的害處是什么

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2021-09-16 21:23:47 我要投訴

晚飯吃太多對身體非常有害的，可以使身體肥胖，又可以增加心腦血管疾病的發(fā)病風險，所以晚飯盡量的少吃，吃六七分包就可以，這樣是最健康的，吃完晚飯后可以適當的活動活動

伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網友：61624

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2021-09-16 21:45:39 我要投訴

晚飯如果吃太多的話，有可能會導致出現胃脹消化不良的情況，而且還有可能會出現體型肥胖的現象的，建議在日常的飲食當中，晚餐可以適當的保持清淡！

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