減肥藥怎樣吃效果最好

      指導(dǎo)意見：
      減肥盡量不要吃減肥藥進行減肥會對人的身體造成一定的危害，減肥盡量采取健康科學(xué)的方法進行減肥，在日常生活中盡量少吃高熱量油膩的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，可以多鍛煉身體，增強體育運動，燃燒脂肪，消耗卡路里。

      減肥藥一般餐前半小時服用效果最好，任何藥物都有副作用，不建議服用減肥藥進行減肥，減肥是一個漫長的過程，減肥藥的服用臨時效果會有，但是容易反彈而且容易造成機體代謝紊亂，影響身體健康。