乳腺增生如何按摩經(jīng)絡(luò)

      出現(xiàn)乳腺增生后，是可以進(jìn)行按摩的。但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等，第一、推撫法，患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部，先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫50-100次。第二、揉壓法，以手掌上的小魚際或大魚際，著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕柔手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。第三、柔捏拿法，以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10-15次，左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。第四、震蕩法，以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速震蕩推趕，反復(fù)3-5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時效果更佳。