懷孕后可以跑步嗎

      懷孕期間特別懷孕，頭三個月后三個月盡量不要劇烈的運動，不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒對孩子的健康發(fā)育是有好處的，還可以預(yù)防流產(chǎn)，引起胎膜早破早產(chǎn)。跑步有氧運動是不可以的。

      女性在懷孕了以后盡量避免跑步，可以在孕中期的時候做做瑜伽，避免過于劇烈的運動容易造成胎兒流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生?？梢赃m當?shù)亩嗟綉敉馍⒉绞潜容^好的。

      病情分析：
      如果你不是專業(yè)的人員還是要謹慎跑步的，尤其是在孕早期，很容易造成先兆流產(chǎn)或者是難免流產(chǎn)，其實是在相關(guān)專業(yè)人士的指導(dǎo)下，也不建議整個孕期活動量巨大，造成嚴重后果
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“懷孕后可以跑步嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性在懷孕后是不建議跑步的，因為在懷孕后身體相對于平時較為特殊，不建議劇烈的運動。懷孕前三個月屬于懷孕初期，這個時候胎兒并不穩(wěn)定，如果跑步有可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，而到了中期和后期腹部明顯增大，跑步很容易會使負擔增加，從而導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)。