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擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-16 16:30:15
燕麥片熱量比較高是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)還是不要去盲目的嘗試一些減肥的方法，燕麥片屬于是粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)會(huì)議事項(xiàng)結(jié)合的方法，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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