香蕉紅糖米醋能減肥嗎

      指導意見：
      香蕉和紅糖都屬于含熱量較高的食物。米醋屬于調(diào)味品，熱量不高，但一般不直接進食。調(diào)味品的作用是改變食物口味，增進食欲，而且醋還有促進消化吸收的作用。

      指導意見：
      。調(diào)味品的作用是改變食物口味，增進食欲，而且醋還有促進消化吸收的作用。減肥的實質(zhì)是讓熱量攝入小于熱量消耗，香蕉紅糖米醋搭配，既包含一定熱量還有促進消化吸收的成分，所以進食這些食物不可能減少熱量攝入，更不可能增加熱量消耗

      香蕉紅糖都屬于含熱量較高的食物，米醋屬于調(diào)味品，熱量不高，但一般不直接進食，調(diào)味品的作用是改變食物口味，增進食欲，而且醋還有促進消化吸收的作用，減肥的實質(zhì)是讓熱量攝入小于熱量消耗，香蕉紅糖米醋搭配，既包含一定熱量，還有促進消化吸收的成分，所以進食這些食物可以輔助減肥的效果。
      以上是對“香蕉紅糖米醋能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！