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鍛煉身體會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 08:51:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 鍛煉身體會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要從事:髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù);膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:20:51 我要投訴

      鍛煉身體對(duì)于關(guān)鍵部位是會(huì)有一定損傷的,如果是在健身的過(guò)程中不注意姿勢(shì)或者是關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng),就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷,特別是關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊會(huì)反復(fù)的受力牽拉,引起勞損退變,以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到過(guò)度的擠壓磨損引起損傷的情況,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀發(fā)生,容易引起關(guān)鍵部位過(guò)早退變。

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