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2021-09-16 05:41:00
早上空腹喝檸檬水是可以減肥的，但是在空腹喝檸檬水之前，最好先喝一杯溫開(kāi)水，這樣減肥的效果會(huì)更好。而且，早上空腹喝檸檬水后，還能補(bǔ)充人體所需的維生素。并且檸檬水中含有豐富的檸檬酸，能清除體內(nèi)的油脂，排出體內(nèi)多余的廢物，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。但是，要注意的是早上空腹喝檸檬水時(shí)，不要喝得過(guò)多，否則可能會(huì)使胃酸分泌過(guò)多，從而引起胃部不適。
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