有關(guān)節(jié)炎能做拉伸運動嗎

      膝關(guān)節(jié)炎的患者可以做拉伸運動。膝關(guān)節(jié)炎全稱是膝骨關(guān)節(jié)炎，是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，又稱為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎等。它的特征是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)原發(fā)性的退行性變以及骨質(zhì)增生。而膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨變性是最早也是最重要的病理變化，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨軟化，失去正常的彈性軟骨，進而出現(xiàn)裂隙進和纖維化、剝脫乃至缺失，嚴(yán)重時會出現(xiàn)軟骨下骨的裸露以及關(guān)節(jié)間隙的變窄。膝關(guān)節(jié)炎的患者常常會由于受涼、勞累或者輕微外傷而感到膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、不適或者更痛，隨著病程的加長癥狀會逐步的加重，在稍微活動后，患者的癥狀可有一定的好轉(zhuǎn)。因此適當(dāng)?shù)睦爝\動可以使膝關(guān)節(jié)炎周圍的肌肉放松，并且一定程度的活動膝關(guān)節(jié)，因此可以使患者覺得癥狀有一定的改善。