指導(dǎo)意見:
腰3椎體骨質(zhì)增生會的,腰椎輕度骨質(zhì)增生患者會出現(xiàn)持續(xù)隱痛,天氣寒冷或潮濕時疼痛加重,休息后、夜間晨起時疼痛加重,稍活動后反而好轉(zhuǎn)。
要控制體重,盡量少吃碳水化合物的食物,因為體重增加以后,會造成整個脊柱包括關(guān)節(jié)負(fù)荷的增加,從而引起的早期退變。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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