腦出血病治好了，要注意些什么

      飲食上一定要限制食鹽的攝入量，減輕體重，戒煙酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持大便通暢，避免情緒激動均是預(yù)防腦出血再次發(fā)生的關(guān)鍵。在后續(xù)一定要針對基礎(chǔ)疾病，比如糖尿病、高脂血癥等進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見：
      腦出血好了以后要注意的事情，第一點，就是維持血壓的平穩(wěn)。大多數(shù)的腦出血都是因為高血壓引起，因此，好了之后也需要密切關(guān)注血壓的變化。因為這次是左邊出血，下次有可能就是右邊出血，因此對血壓的控制非常重要，理論上的目標(biāo)值，收縮壓控制在120-140mmHg。第二點，一定要改善平常的生活方式，比如以前有糖尿病或者是經(jīng)常抽煙、飲酒，吃油炸類食物等等，這些都是需要戒除，要保證低鹽、低脂、高蛋白飲食以及戒除、煙酒等一系列不利于血管的因素，平常要積極的活動，鍛煉身體，如果有肢體偏癱等情況，需要積極的配合康復(fù)治療師進(jìn)行康復(fù)鍛煉活動，爭取恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。心情上，需要積極的、開朗的心境，有部分人腦出血之后會出現(xiàn)抑郁、焦慮的情緒，這時要積極進(jìn)行開導(dǎo)，從而更好的回歸社會。