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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-15 17:32:23
這個方法主要是瘦大腿的，瘦小腿雙腳站立身體挺直，然后踮起腳尖，再放下，再踮起，再放下，反復10幾分鐘。坐在平面上把腳自然彎曲成90度手握空心拳敲打小腿肌肉的地方兩腿輪換著敲，由上至下拍打小腿兩側和后側。
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