運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)可以拉伸嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 13:37:18
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)可以拉伸嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-09-15 13:51:51 我要投訴
膝關(guān)節(jié)損傷在病情恢復(fù)期間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸動(dòng)作是可以的，但是要注意勞逸結(jié)合，動(dòng)作幅度不能過(guò)大。平常要減少膝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期負(fù)重活動(dòng)，飲食方面也要注意，不能吃生冷油膩的食物。
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