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紅豆薏仁湯真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 12:48:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆薏仁湯真的能減肥嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-09-15 13:57:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      要保持心情愉悅，心情愉悅的情況下運(yùn)動，可以達(dá)到事半功倍的減肥效果。注意紅豆、薏米是孕婦不能長期食用的食物。因為，薏米屬于寒性食物，對于孕婦不適合長時間的食用。紅豆和薏米都是生活中很常見的食材，而且都屬于粗纖維，本身對身體就具有多種好處，所以會認(rèn)為紅豆薏米水可以減肥

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