指導(dǎo)意見:
苦瓜汁是具有一定的減肥功效的,但是也不建議每天晚上喝這種東西,因為這種方式是過于節(jié)食,會影響到身體的健康,可以選擇在每天吃飯之前半個小時喝上一點,之后再減少主食的攝入,這樣的減肥方式是更科學(xué)的。
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