睡眠中感覺(jué)出了死亡。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，恐懼，您之前一直有熬夜的習(xí)慣，就昨天晚上突然出現(xiàn)了這種不適的感覺(jué)，就需要您觀(guān)察一下最近情緒怎么樣，有沒(méi)有焦慮的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種有死亡的感覺(jué)的，叫瀕死感，不知道您當(dāng)時(shí)身體上有沒(méi)有不適的感覺(jué)，比如像心臟感覺(jué)快不行了，如果有的話(huà)更多的還是急性焦慮發(fā)作，這種情況建議您當(dāng)時(shí)嘗試著做做深呼吸，不過(guò)，僅僅一次的話(huà)，不用過(guò)分的關(guān)注他，平時(shí)一定要規(guī)律作息，熬夜對(duì)身體傷害非常的大，如果后面頻繁的發(fā)聲的話(huà)，建議還是去醫(yī)院做一下檢查