你好,失眠以后的患者可能會(huì)有失眠引起的相關(guān)身體不適癥狀最常見的,比如頭暈頭痛,身體乏力,身體發(fā)麻或者有身體各種,其他的癥狀表現(xiàn),比如疼痛,胸悶,心悸,心慌等等,另外還可能與失眠相關(guān)的事情緒的變化,比如有些患者會(huì)過于焦慮緊張,有些患者可能出現(xiàn)強(qiáng)迫思維等等
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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