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曬太陽不容易骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 21:18:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：曬太陽不容易骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-14 21:20:21 我要投訴

平時(shí)如果曬太陽呢它是有助于鈣吸收的，所以，是不容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題的，但是也并不能完全這樣去判斷，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的問題并不是完全和鈣吸收與否的因素有關(guān)系的。

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2021-09-14 21:20:51 我要投訴

長期曬太陽，不會(huì)造成骨質(zhì)疏松，反而容易促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)骨質(zhì)疏松有很好的作用，并且需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D，日常生活中多吃含鈣豐富的食物，牛奶，瘦肉等

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>