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紅茶紅糖姜水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 19:59:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 紅茶紅糖姜水能減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-09-14 20:04:36 我要投訴

      紅茶紅糖姜水是不能減肥的,紅糖含有糖分,不利于減肥。減肥期間,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,保證一日三餐的攝入,多吃含有蛋白質(zhì)、維生素的食物,進行有氧運動。

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