刺激控制治療失眠的目的是什么？

男 | 0個(gè)月 2021-09-14 18:49:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：刺激控制治療失眠的目的是什么？

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2021-09-14 20:36:27 我要投訴

刺激控制療法目的在于恢復(fù)睡眠誘導(dǎo)功能，消除床對(duì)其他不無(wú)搶到要求的喚醒功能是失眠者易于入睡，重建睡眠覺(jué)醒生物節(jié)律，刺激控制療法是改善睡眠環(huán)境中的興奮，刺激與睡意之間相互作用的一套行為干預(yù)措施，可以獨(dú)立應(yīng)用于治療失眠的行為方法

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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