紅豆黑米湯怎么做才健康？

保密 | 0個月 2021-09-14 16:33:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：紅豆黑米湯怎么做才健康？

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2021-09-14 17:25:04 我要投訴

紅豆黑米湯，怎么做都可以，因為紅豆黑米湯具有一定的益氣養(yǎng)血的作用，并且能夠起到烏發(fā)固發(fā)效果，平日里可以喝一些紅豆黑米湯，非常適合女性喝

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-09-14 16:56:42

紅豆黑米湯的話，建議可以在網(wǎng)上搜一些相關的食譜或者是視頻跟著視頻食譜做就可以，紅豆的話要提前用涼水泡半個小時，這樣的話是比較容易煮熟的。黑米的話要小火慢燉。

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