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失眠多夢、燥熱多汗、焦躁、困

男 | 32歲 2021-09-14 14:54:10 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 失眠、多夢、入睡困難、燥熱多汗、焦躁、困乏、

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-14 15:02:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,失眠多夢,入睡困難,燥熱多汗,焦躁不安的,感覺特別困乏,這樣有多久了,去醫(yī)院檢查過沒有
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,最好是去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,如果身體沒有什么不適,可以通過中醫(yī)診脈,服用中藥調(diào)理一段時間的身體,應(yīng)該會有明顯的改善,自己也要試著多運動,調(diào)整心態(tài)。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-09-14 15:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己失眠多夢,燥熱多汗,入睡困難,焦躁乏力,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理安排自己工作和休息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,每天堅持進(jìn)行戶外體育活動,增強(qiáng)身體免疫力進(jìn)行觀察,必要時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢心理醫(yī)生的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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