消化不良的人群最好不要吃蛋黃,蛋黃含有高膽固醇,這類食物對胃腸道而言是一種不容易消化的食物,在消化不良時吃蛋黃無形當(dāng)中加重了胃腸的消化負(fù)擔(dān),不利于疾病的好轉(zhuǎn)。消化不良時建議以流質(zhì)飲食為主,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟?,蔬菜?dāng)中富含膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,有助于食物的消化和吸收。另外,消化不良時,建議使用腸道益生菌的藥物或者含有益生菌的食物來進行調(diào)理,對緩解反酸,噯氣腹脹等不適癥狀也是有好處的。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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