指導(dǎo)意見:
每天花五分鐘敲敲帶脈,能夠有效減少腰腹部贅肉的產(chǎn)生,對于減肥的效果非常明顯,帶脈本身就在腰附近,胖人的肚子上有個游泳圈一樣的贅肉,就在那里,坐在那里也可以敲,很多人性子急,揉兩天就想見效,不行的話,有的時候需要兩個月,對減除腰腹部脂肪,效果那是相當(dāng)?shù)暮?,肉也不是一天兩天長起來的,所以一定要堅持,堅持長久才能達到我們目的。
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