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2021-09-14 06:36:27 我要投訴
降血脂和減肥是2個(gè)概念，降血脂需要清淡飲食和增加運(yùn)動(dòng)都是有利于減肥的。肥胖癥是一種與不良生活行為密切相關(guān)，熱量攝入多于熱量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。養(yǎng)成健康的生活方式,低脂使熱量攝入少于熱量消耗使脂肪合成減少,增加運(yùn)動(dòng)量消耗掉攝入的熱量。才能燃燒掉脂肪,就可以達(dá)到減肥的目的。
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