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梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-09-14 06:53:37
女性在生理期中身體虛弱，自身免疫力下降，大量的血液流出。首先，要注意多攝取新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，魚肉，雞肉，牛奶，雞蛋等維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，提高自身免疫力。月經(jīng)期間，由于身體黃體酮含量較低，體溫會比較低，容易降溫，注意防寒保暖，少吃辛辣寒涼的食物，經(jīng)期可以喝一些，有溫補作用的茶，如玫瑰茶等。
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